تكون الوقايةُ ممكنة عادة من أهمِّ المخاطر الصحية التي تهدد المرأة. وتشتمل هذه المخاطرُ الصحية الأكثر أهمية بالنسبة للمرأة على ما يلي: الداء القلبي. السرطان. السكتة. أمراض الجهاز التنفسي السفلي، كالتهاب القصبات والنُّفاخ الرئوي. داء ألزهايمر. الداء السكري من النوع الثاني. ومن أجل تقليل مخاطر الإصابة بأي مرض من هذه الأمراض الخطيرة على الحياة، فإنَّ على المرأة أن تلتزم بعادات صحية في حياتها.