يعتبر ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى أكثر خطورة من ارفاع ضغط الدم المرتفع. يحدث ذلك عندما تكون قراءاتك الانقباضية بين 130 و 139 أو عندما تكون قراءاتك الانبساطية بين 80 و 89. يعتبر ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثانية أكثر خطورة من المرحلة الأولى ويعني أن قراءات ضغط الدم الانقباضي لا تقل عن 140 أو أن القراءات الانبساطية لا تقل عن 90.