ما هي الدهونُ التي يجب أن تشكِّلَ النسبةُ الكبرى ممَّا يتناوله الإنسان من دهون في اليوم؟ الدهون المشبَعة والمصنَّعة. الدهون المصنَّعة والدهون الوحيدة اللاإشباع. الدهون الوحيدة اللاإشباع والمتعدِّدة اللاإشباع . الدهون المشبعة والدُّهون المتعدِّدة اللاإشباع.