ما الأطعمةُ التي تحوي كمِّيات كبيرة من الدهون غير الصحِّية؟ اللحوم الحمراء، سرطان البحرتشيزبرغر. الأفوكادو، زيت الزيتون، المكسَّرات. السلمون، زيت الصويا، البذور.