لا تعتبر بعض أنواع التمارين هوائية بالرغم من منافعها الكثيرة. ومن هذه الأمثلة العناية بالحدائق، والسوفتبول، والمشي على مهل، والبينغ بونغ، والبولينغ، ورفع الأثقال.