لمعرفة مؤشر كتلة الجسم بالرطل: يتم ضرب الوزن بالرقم 703. يتم تقسيم الطول بالبوصات (القدم=12 بوصة). يتم تقسيم الرقم مرة أخرى بالطول بوحدة البوصات. فمثلاً، إن مؤشر كتلة الجسم لدى شخص يبلغ طوله 70 بوصة ويزن 210 رطل حوالي 30. إن معادلة معدل كتلة الجسم هي عبارة عن العلاقة ما بين وزن الشخص وطوله. يتراوح معدل كتلة الجسم للوزن الطبيعي ما بين 18,5 إلى 24,9.