قد يُسَبِب دَين النَّوم مشاكل في النَّوم أَو في عادات نَمَط الحَياة. وعندما لا يأخذ الجسم كفايته من النَّوم فقد يتداخل ذلك مع العملِ ونَشَاطاتِ القيادة والنَشَاطات الاجتماعيَّة. كما قد يُسَبِب السمنة والسُّكري ومشاكِل قَلبية. وقد يغير من سرعةِ التَّعلم وجودته.