تأخذ دورة النَّوم الكاملة ما بين 90-110 دقائق تقريباً. تكون مَرَاحل الرِّيم في الدورات الأَولى من النَّوم اللَيلي قَصِيرَة وتكون عندها مَرَاحل النَّوم العَمِيق طويلة.