يجب ألا تتناول الحامل أنواع الجبن اللين مثل الفيتا والبري وجبن الماعز، وكذلك اللحوم الجاهزة والنقانق. فهذه المأكولات قد تحوي جراثيم تدعى الليستيريا وهي مؤذية للجنين. يمكن أن تصبح هذه اللحوم آمنة للأكل إذا طبخت حتى الغليان لأن الطبخ يستطيع أن يقتل الجراثيم.