إنَّ إجهادَ اللِّفافة الأَخمَصيَّة يُسبِّب فيها تمزُّقات صغيرة، ويمكن للجسم في العادة ترميم واحد أو أكثر من هذه التمزُّقات. لكنَّ التمزُّقَ المتكرِّر يسبِّب التهاباً وتورُّماً في اللفافة، ويُسبِّب الألم.