في المرحلة التي تسبق السكري يرتفع مستوى سكر الدم ارتفاعاً قليلاً. لذا قد لا يظهر على المصابين بالمرحلة التي تسبق السكري أي أعراض. أظهرت الأبحاث أن بإمكان المصابين بالمرحلة التي تسبق السكري الوقاية من تقدم هذه المرحلة ووصولها إلى مرحلة السكري بتناول الأطعمة الصحية والتخفيف من الوزن الزائد وممارسة المزيد من النشاطات الرياضية.