<OL START=26> إتاحة بعض الوقت من أجل استرخاء الجسم كله بعدَ الانتهاء من التمارين، ثم تكرار التمارين بالنسبة لمجموعات العضلات التي لا يزال المرء يشعر أنها متوتِّرة.