من الممكن أن يؤدِّي الشَّخير إلى حرمان الإنسان من الحصول على كفايته من النَّوم الجيد. وهذا ما يُمكن أن يؤدي إلى: الشعور بالتعب طوالَ النهار. مُشكلات في العلاقة مع الشريك. مُشكلات في التركيز.