يشرح هذا البرنامجُ التثقيفي كيفيةَ عناية المرأة الحامل بنفسها خلال الثلث الأول من حملها. وهو يناقش أهميةَ الرعاية السابقة للولادة وأهمية اتخاذ الخيارات الصحِّية فيما يخص نمط الحياة.