تشرح هذه المعلوماتُ الصحية عدم تَحمُّل اللاكتوز. وهي تتناول كيفية إتباع نظام غذائي خالي من اللاكتوز، بالإضافة لشرحها أنواعَ المأكولات والمنتجات التي يجب أن يتجنبها المرء.