كما أنَّ الفيتامين د ضروريٌّ أيضاً من أجل جهاز مناعيٍّ قويٍّ. يقاوم الجهازُ المناعيُّ غزوَ الكائنات الدقيقة، كالجراثيم والفيروسات، للجسم.