يجب تناولُ الغذاء الصحي. وينبغي أن ينصبَّ الاختيار على الخضار والفاكهة والحبوب الكاملة والأغذية الغنية بالألياف، بالإضافة إلى مصادر البروتين قليلة الدهن. كما يجب التقليل من الأغذية الغنية بالدهون المشبعة والصوديوم.