Los siguientes son alimentos con bajo contenido de sodio, si se preparan sin sal: Verduras frescas o congeladas. Frutas frescas, congeladas y enlatadas. Frijoles secos, guisantes, arroz, lentejas y pasta. Carne magra vacuna y de ave. Pescado fresco y congelado. Cereal cocido caliente (no instantáneo) y yogur.