العنايَة بالنفس أثناء ثُلث الحَمل الثاني
يشرحُ هذا البرنامجُ كيف تجري رعاية النفس في أثناء ثُلث الحَمل الثاني. ويتضمّنُ البرنامجُ الأقسام التالية: ما الذي يحدثُ لجسم الحامل ولجنينها أثناء ثُلث الحَمل الثاني، وما هي العناية السابقة للولادة بالنسبة لثُلث الحَمل الثاني، وما نصائحُ النظام الغذائي والتمرين المُفيدة لثُلث الحَمل الثاني، وكيفَ تتمّ إدارة نظام حياة صحي في أثناء ثُلث الحَمل الثاني.
1. | مُقدّمة |
2. | ثُلث الحَمل الثاني |
3. | الرعايَة السابقة للولادة |
4. | النظام الغذائي والتمرين |
5. | نمط الحياة |
6. | الخلاصَة |
المواضيع التالية هي ذات الصلة: