عناية الحامل بنفسها خلال الثلث الأول من حملها

يشرح هذا البرنامجُ كيفيةَ عناية المرأة بنفسها خلال الثلث الأول من حملها. يمتد الثلث الأول من الأسبوع الأول إلى الأسبوع الثاني عشر. ويشتمل البرنامج على الأقسام التالية: ما هي الرعاية السابقة للولادة، وما نوع النظام الغذائي المناسب والتمارين الرياضية التي يجب أن تقوم بها الحامل خلال الثلث الأول من الحمل، وما هي خياراتُ نمط الحياة التي يجب التقيُّد بها خلال الثلث الأوَّل من الحمل.

المواضيع التالية هي ذات الصلة: