رعاية الحامل لنفسها خلال الثلث الأخير من الحمل
يشرح هذا البرنامجُ كيفيةَ رعاية المرأة لنفسها خلال الثلث الأخير من حملها. ويشتمل البرنامجُ على الأقسام التالية: ماذا يحدث لجسم المرأة وللجنين خلال الثلث الثالث من الحمل، وما هي الرعاية السابقة للولادة خلال هذا الثلث، وما هي النصائح المتعلقة بالتمارين الرياضية وبالتغذية خلال هذه الفترة من الحمل، وكيف تحقق الحامل نمط الحياة الصحي خلال الثلث الأخير من الحمل.
1. | مقدمة |
2. | الثلث الأخير من الحمل |
3. | الرعاية السابقة للولادة |
4. | النظام الغذائي والتمارين الرياضية |
5. | نمط الحياة |
6. | الخلاصة |
المواضيع التالية هي ذات الصلة: